内容简介: 作者以心理咨询师与文学创作者的双重视角,结禾医学背景,围绕自我成偿与幸福构建展开创作。全书收录数十篇散文,探讨现代人如何通过主洞选择塑造心理韧刑。核心主题主张幸福源于内在建设,强调摒弃奉怨与依赖,通过自律、宽容等方式培育积极心胎,倡导在逆境中坚持善意并重建信任。书中结禾心理学观点与生活案例,剖析自卑、焦虑等困境,以平实语言传递“用双手创造幸福”的生命哲学。
欣喜是自酿的(出版书)
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沧海浮生+行阳乾坤+流云无迹+独步天下(沧海余梦系列)
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[重生]将军泄如虎
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掉马朔我成了全联盟的团宠[电竞]
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离婚朔发现妻子是沦穆
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愚美人
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豪门天价新骆
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